हेल्थ एंड ब्यूटी
गर्मियों में वजन बढ़ाने के लिए ड्राई फ्रूट्स का करें सेवन
20 Mar, 2025 08:13 PM IST | ASIAVARTANEWS.COMकई लोग मोटापे की समस्या से परेशान होते हैं तो कई लोग इस वजह से...
सेल्फ कॉन्फिडेंस बढ़ाता है मेकअप
20 Mar, 2025 07:40 PM IST | ASIAVARTANEWS.COMसोशल लाइफ हो या फिर सोशल मीडिया, खुद को ठीक ढंग से प्रेजेंट करने के...
30 दिनों तक खाएं मखाने जबरदस्त होंगे फायदे
20 Mar, 2025 07:36 PM IST | ASIAVARTANEWS.COMमखाने को फॉक्स नट्स और लोटस सीड्स के नाम से भी जाना जाता है। ये...
गर्मियों में पिंपल्स और दाग-धब्बों से छुटकारा चाहिए तो लगाए चंदन का फेस पैक
17 Mar, 2025 04:33 PM IST | ASIAVARTANEWS.COMखूबसूरत, बेदाग और मुलायम त्वचा पाने की चाहत हर किसी की होती है, लेकिन पिंपल्स,...
तेजी से फैट बर्न करता है जम्पिंग स्क्वॉट्स
17 Mar, 2025 04:03 PM IST | ASIAVARTANEWS.COMआजकल तेजी से लोगों का वजन बढ़ता जा रहा है। इसका एक ही कारण है...
हड्डियों को मजबूत रखने के लिए बच्चों को खिलाएं तिल से बनी चीजें
17 Mar, 2025 03:33 PM IST | ASIAVARTANEWS.COMनई दिल्ली हड्डियों को मजबूत रखने के लिए दूध पीने की सलाह दी जाती है। लेकिन...
रोजाना 5 बार जरूर सूर्य करें नमस्कार, दिनभर रहेंगे ऊर्जावान
17 Mar, 2025 02:53 PM IST | ASIAVARTANEWS.COMसूर्य नमस्कार एक प्राचीन योग अभ्यास है। ये शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक स्वास्थ्य के लिए...
रंगों से त्वचा हुई रूखी तो करे ये काम, फिर से दिखेगी हेल्दी और ग्लोइंग स्किन
17 Mar, 2025 02:53 PM IST | ASIAVARTANEWS.COMहोली की मस्ती में रंगों से खेलना जितना मजेदार होता है, उतना ही मुश्किल होता...
गैस की समस्या को दूर करेगी किचन में रखी ये चीज
15 Mar, 2025 07:03 PM IST | ASIAVARTANEWS.COMखाना खाने के बाद गैस की समस्या से लगभग हर कोई परेशान रहता है। खाना...
विटामिन-डी की कमी को पूरा करेंगी ये ड्रिंक्स
15 Mar, 2025 06:53 PM IST | ASIAVARTANEWS.COMविटामिन-डी हमारे शरीर के लिए एक जरूरी पोषक तत्व है, जो हड्डियों की मजबूती, इम्यून...
चिया सीड्स में नींबू मिलाकर पीने से तेजी से कम होगी पेट की चर्बी
15 Mar, 2025 06:13 PM IST | ASIAVARTANEWS.COMमौजूदा समय में बिगड़ते खानपान और हेल्दी खाना नहीं खाने की वजह से लोग मोटापे...
गेहूं के आटे में मिलाये ये चीजें, रोटी नहीं करेगी नुकसान
15 Mar, 2025 05:53 PM IST | ASIAVARTANEWS.COMगेहूं के आटे की रोटी के लिए कहा जाता है कि यह ब्लड शुगर के...
पेट के ऊपरी हिस्से में होता है दर्द तो यह है गंभीर बीमारी का संकेत!
14 Mar, 2025 06:51 PM IST | ASIAVARTANEWS.COMनई दिल्ली आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी और गलत खान-पान सेहत पर बुरा असर डाल रहे...
कई समस्याओं का एक ही समाधान विटामिन-ई
14 Mar, 2025 05:50 PM IST | ASIAVARTANEWS.COMक्या आप वजन कम करने की कोशिश कर रहे हैं, लेकिन रिजल्ट नहीं मिल रहा?...
वजन कम करने के लिए डाइट में शामिल न करें ये चीजें
14 Mar, 2025 01:39 PM IST | ASIAVARTANEWS.COMसही डाइट और एक्सरसाइज करना बेहद जरूरी है। अक्सर लोग वेट लॉस के लिए सब्जियों...


